Etikettarkiv: tips

En halv månads hållbara tips på Instagram

Idag är det 2 veckor sedan jag startade mitt Instagram-konto @helenashallbara. Hittills har det blivit 14 inlägg om allt i från att spara energi och vatten till att dricka ekologiskt kaffe och komma ihåg att njuta av naturen. I nuläget har jag ett 30-tal följare, kul!
Jag delar även bilderna/tipsen på min företagssida på Facebook.

Mitt fokus har legat på enkla vardagstips för en mer hållbar livsstil som jag hoppas ska vara enkla att följa – om man vill och kan.

Vad vill DU att jag ska tipsa om framöver? Inom vilka områden behövs mer tips & inspiration? Kommentera gärna!

Vad är ditt personliga klimatavtryck?

Vet du hur mycket och på vilket sätt du och din livsstil påverkar klimatet? Det kan du enkelt testa på Klimatkontot. Där kan man se sitt personliga klimatavtryck (ofta kallat footprint*) baserat på sin livsstil och de val man gör.

KlimatkontotMitt test hamnar på 6,6 ton, en bit under Medelsvensken (8) och strax över Världsmedel (6), men lååångt över gränsen för en hållbar utveckling (0,7-1,5)!

Det ÄR svårt att hålla nere sina utsläpp, och jag som gillar att resa ligger högst på utsläppen där, trots att jag till vardags mest åker tåg och däremellan kör min bränslesnåla lilla elhybridbil. Men tur är väl det – det hade varit ännu värre om jag både rest mycket och kört en stor fet SUV!

Så tycker jag att man kan resonera – att hålla igen på något ger utrymme att vara lite mindre bra på något annat, men självklart ska strävan vara att minska sina totala utsläpp. Till vår hjälp sker en teknikutveckling inom många områden som kan bidra till ännu lägre utsläpp från till exempel olika transportmedel och energikällor. Inom många områden finns redan lösningarna, men det är mycket politik och starka finansiella intressen som styr utvecklingen…

Carbon footprintEfter att ha fått sitt resultat på Klimatkontot blir det tydligt inom vilka områden man har störst påverkan och var det kan vara en god idé att se över sina vanor. Kanske kan man byta till förnybar Bra Miljöval-märkt el, skaffa en bra cykel eller börja köpa mer ekologisk och KRAV-märkt.

*Carbon footprint är ett mått på de utsläpp av växthusgaser som uppstår till följd av en aktivitet eller en produkt.

Fakta om Klimatkontot
Klimatkontot har tagits fram av IVL Svenska Miljöinstitutet. Denna version har utvecklats av IVL och Naturvårdsverket 2014 och är en uppdatering av den version som togs fram 2009 i ett gemensamt projekt tillsammans med Naturvårdsverket, Stiftelsen Futura, E.ON, Skanska, Stockholms stad, Göteborgs stad, Umeå kommun, Malmö stad, Svenska Kyrkan, Sveriges Ingenjörers Miljöfond och Naturskyddsföreningen.

Genom att ge information och möjligheten att beräkna utsläpp av växthusgaser fungerar Klimatkontot som ett verktyg i arbetet med att minska klimatpåverkan från individens konsumtion. Som användare har du möjlighet att snabbt få en indikation om hur du ligger jämfört med medelsvensken och en hållbar nivå. Du kan också hitta mer grundlig information såsom tips på hur du kan minska dina utsläpp och vilken påverkan styrmedel har på samhällets utsläpp av växthusgaser. För mer detaljerad information om hur beräkningarna görs, se Klimatkontot Metod (pdf).

Kranvatten, helt enkelt

Vi har alltid en sån här på bordet, ibland med kolsyrat vatten i. Bild från Mio.

Apropå hållbarhetstips så är väl kranvatten bland det bästa som finns?! Vilken ynnest att få bo i ett land med så rent och gott vatten, tillgängligt nästan när och var som helst. Vi är bortskämda med det, men det börjar komma varningar om rekordlågt grundvatten i sydöstra Sverige i sommar (nivåerna är lägre än de varit på över femtio år), så det är inget vi ska ta för givet…

Sjövattenkran
Sjövattenkran. Foto: Helena Wildros.

Även om det oftast inte råder vattenbrist här så bör man hushålla med resurserna. Det går åt energi för att både pumpa, rena eller värma upp vatten, därför bör man inte slösa med det i onödan. Att duscha i stället för att bada och att inte lämna kranen rinnande när man diskar eller borstar tänderna är tips vi hört länge. I området där vi bor har vi lyxen att ha tillgång till sjövatten att vattna trädgården med!

Sällskapsdryck ur kranen, bild från Stockholm Vatten.
Sällskapsdryck ur kranen, bild från Stockholm Vatten.

Stockholm Vatten har just nu en pågående reklamkampanj om hur man helst dricker sitt kranvatten och jag gillar särskilt bilden Sällskapsdryck ur kranen. En personlig favorit är att lägga ett par skivor färsk ingefära i en kanna iskallt vatten, gärna med lite citron i också. Så fräscht och gott!
Hur dricker du helst ditt kranvatten?

Jag tror inte ens jag behöver skriva något om vad jag tycker om att köpa vatten på flaska… men tydligen säljs det 25 liter flaskvatten per person årligen i Sverige. Till ett pris som är upp emot tusen gånger högre än för kranvatten.

Vilka är dina bästa hållbarhetstips?

Alla har vi våra favoriter när det gäller att leva lite mer hållbart – både när det gäller vilka produkter man använder och vilka vanor man har. Själv är jag löjligt sparsam när det gäller överbliven mat. Jag kan utan tvekan spara en enda kall, kokt potatis på en assiett i kylskåpet (den kan bli del av en omelett imorrn). Och jag undviker sköljmedel när jag tvättar (både av miljö- och allergiskäl), istället använder jag ofta ättika i sköljmedelsfacket – det ger både fräsch tvätt och en ren tvättmaskin (och nej, det luktar inte ättika om kläderna…).

hållbar livsstilJag är nyfiken!

Vad är DITT bästa tips för en hållbar livsstil?

Vilka produkter är favoriter i hushållet – allt ifrån husmorsknep (som mitt ovan) till ekologiska tvålar och miljömärkta schampon eller rengöringsmedel.

Jag hoppas att du vill dela med dig i kommentarsfältet nedan!

Matsvinn och varför vi slänger mat

Matsvinn i Ica BuffeLäser i senaste numret av Icas tidning om matsvinn, som är en stor och viktig hållbarhetsfråga. Den ligger mig särskilt varmt om hjärtat, av flera skäl – kanske främst efter att ha vuxit upp med en klok mormor som kunde hushålla ordentligt. Jag slänger väldigt sällan rester och Bäst före-datumet är för mig en vägledning – att lukta och smaka är bättre.

Vilken/vilka av kategorierna på bilden känner du igen dig i…?

I Sverige slängs cirka 1,9 miljoner ton mat varje år, enligt en artikel på Icas hemsida. Men det är inte rimligt att producera och transportera stora mängder mat, för att sedan kassera den. Det finns även en etisk aspekt på matsvinnet. Västvärlden slänger mängder av mat, samtidigt som stora delar av jordens befolkning svälter.